スムージー生活！ スムージー生活はじめました！ 毎朝スムージーに変えてから、いいことづくしです♪ 最近のお気に入りレシピは・・ パイナップル×りんご×水菜です♡ あ、 キウイ×レモン×大葉×ほうれんそう×トマトもなかなかおいしかったです♡ え？朝これだけ？って言われますが、パン食だった頃よりよっぽど腹持ちもイイです！ ゆっくり１０～２０分かけて飲むのがいいですよ。 一人暮らしだとなかなかこれだけの野菜や果物を摂れないのですもんね！ ん？ダイエット？ それは今後の私を見て判断してください(笑) 歳を重ねるごとにどんどん健康志向の高まりを感じる今日この頃・・・ Comment(0)